Z kijkami i na siłowni pod chmurką. Dzieję się w radomskich parkach

dm, UM Radom 2017-06-07 08:47:00

Dzięki projektowi wybranemu do realizacji w ramach tegorocznego budżetu obywatelskiego - w radomskich parkach prowadzone są bezpłatne zajęcia sportowe dla każdego, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Od marca odbywają się zajęcia Nordic Walking, a od poniedziałku 12 czerwca prowadzone będą zajęcia na siłowniach.

W związku z dużym zainteresowaniem formą aktywnego wypoczynku, od 12 czerwca br. na terenie miasta organizowane będą regularne, godzinne zajęcia na siłowniach otwartych usytuowanych w parkach. Zajęcia są nieodpłatne, otwarte dla każdego zainteresowanego udziałem, a prowadzone będą przez kadrę wykwalifikowanych instruktorów, w tym mistrzyni Polski Fitness - Sylwię Sochę.

Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych dla uczestników, jedynym zaleceniem jest zaopatrzenie się w wygodny strój i obuwie sportowe oraz wodę do picia.

Wykaz siłowni z harmonogramem prowadzonych zajęć:
- siłownia park Kościuszki - poniedzialek, godz. 17:30;
- siłownia Leśniczówka - wtorek, godz. 18:00;
- siłownia Gołębiów - wtorek, godz. 17:30;
- siłownia Stary Ogród - środa, godz. 17:30;
- siłownia Planty - czwartek, godz. 17:00;
- siłowania Południe - czwartek, godz. 17:00.

Warto przy okazji przypomnieć, że od marca na terenie siedmiu radomskich parków odbywają się zajęcia Nordic Walking, również finansowane z budżetu obywatelskiego. Prowadzą je instruktorzy, którzy uczą techniki chodzenia oraz udostępniają kijki osobom, które rozpoczęły dopiero przygodę z tego typu aktywnością.

W ostatnie soboty każdego miesiąca uczestnicy z wszystkich grup integrują się podczas spacerów po lesie i pieczeniu kiełbasek. Tego typu zajęcia nie tylko poprawiają wydolność i sprawność, ale przede wszystkim pozytywnie wpływają na relacje międzyludzkie, co sprawia, że uczestnicy z radością oczekują na następne spotkania.

Zajęcia odbywają się w parkach: Gołębiów II, Ustronie, Południe, Planty, Stary Ogród, Kościuszki, Leśniczówka. Uczestniczy w nich ponad 150 osób.

Wykaz zajęć Nordinc Walking:
- Park Planty - poniedziałek i środa, godz. 17:00;
- Park Leśniczówka - poniedziałek, godz. 17:00 i czwartek, godz. 12:00;
- Park Stary Ogód - poniedziałek i czwartek, godz. 17:00;
- Park Ustronie - poniedziałek i środa, godz. 18:00;
- Park Kościuszki - wtorek i czwartek, godz. 17:30;
- Park Południe - wtorek, godz. 17:30, czwartek, godz. 17:00;
- Park Gołębiów - środa i piątek, godz. 18:00.