Jednym ze sposobów na diagnozowanie uzależnienia od alkoholu są testy i wywiady przeprowadzane za pomocą specjalnych kwestionariuszy.

Jednym z najbardziej popularnych testów jest Michigan Alcoholism Screening Test (MAST) – test przesiewowy służący do identyfikacji osób z uzależnieniem alkoholowym, stosowany w badaniach klinicznych i epidemiologicznych.

Za jego pomocą każdy może sprawdzić czy jest uzależniony od alkoholu. Polega na postawieniu krzyżyka przy każdym pytaniu, które charakteryzuje jego zachowania. Oto ten test:

Czy uważasz, że alkohol spożywasz w taki sposób, jak większość ludzi?
• Czy przyjaciele i krewni uważają, że jego picie mieści się w normie?
• Czy kiedykolwiek brałeś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików?
• Czy straciłeś kiedyś przyjaciół lub partnera z powodu picia?
• Czy miałeś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu alkoholu?
• Czy zaniedbałeś kiedykolwiek swoje obowiązki, sprawy rodzinne lub opuściłeś w pracy kilka dni pod rząd z powodu picia?
• Czy miałeś kiedykolwiek delirium tremens (majaczenie alkoholowe), urwany film, nasilone drgawki, czy słyszałeś głosy lub widziałeś nieistniejące rzeczy po nadużyciu alkoholu?
• Czy z powodu picia zwracałeś się kiedykolwiek do kogokolwiek z prośbą o pomoc?
• Czy przebywałeś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia?
• Czy byłeś kiedykolwiek zatrzymany za prowadzenie pojazdu po użyciu alkoholu lub czy prowadziłeś kiedykolwiek pojazd po pijanemu?

Pięć twierdzących odpowiedzi w tym teście to kryterium wystarczające do stwierdzenia uzależnienia od alkoholu.

Kolejny test, bardzo prosty i szybki do wykonania to tzw. test CAGE. Składa się on zaledwie z 4 pytań. Odpowiedź twierdząca już na choć jedno z nich wskazuje na konieczność przeprowadzenia pogłębionej analizy problem uzależnienia – już jedno TAK oznacza konieczność odbycia konsultacji ze specjalistą. Oto pytanie testu CAGE:

1. Czy zdarzyły się w Pana(i) życiu takie okresy, kiedy odczuwała Pan(i) konieczność ograniczenia swego picia?
2. Czy zdarzało się, że różne osoby z Pana(i) otoczenia denerwowały Pana(ią) uwagami na temat Pana(i) picia?
3. Czy zdarzyło się, że odczuwał(a) Pan(i) wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swego picia?
4. Czy zdarzało się Panu(i), że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla uspokojenia nerwów lub postawienia się na nogi?

Na podstawie tego testu nie możemy wprawdzie postawić diagnozy uzależnienia, ale pozytywny wynik sygnalizuje nam duże prawdopodobieństwo występowania problemu alkoholowego.

Inny popularny test to test alkoholowy  to tzw. test baltimorski, który powstał na John’s Hopkins University. Pytania brzmią w nim następująco:

1. Czy pijesz w pracy ?

2. Czy Twoje picie wpływa niekorzystnie na życie domowe ?

3. Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały/a wobec innych ?

4. Czy Twoje picie wpływa na to, ze masz negatywna opinie ?

5. Czy miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty finansowe na skutek picia ?

6. Czy mialeś/aś kiedykolwiek wyrzuty sumienia z powodu picia ?

7. Czy Twoje picie jest powodem zmartwień rodziny ?

8. Czy pijąc stałeś/aś się mniej ambitny/a ?

9. Czy odczuwasz potrzebę picia codziennie o tej samej porze ?

10. Czy jest Ci obojętne z kim pijesz ?

11. Czy po piciu jednego dnia odczuwasz potrzebę wypicia nazajutrz ?

12. Czy pijąc zauważyłeś/aś zmniejszenie się Twojej sprawności fizycznej bądź umysłowej ?

13. Czy picie wpływa negatywnie na Twoja pracę zawodowa, bądź inne Twoje działania poza praca ?

14. Czy z powodu picia masz problemy ze snem ?

15. Czy pijąc chcesz uciec od problemów ?

16. Czy zdarza sie ze pijesz samotnie ?

17. Czy pijąc tracisz pamięć i nie wiesz gdzie byłeś/aś i co robiłeś/aś ?

18. Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie ?

19. Czy w związku z piciem byłeś/aś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatorium itp. ?

Udzielenie jednej twierdzącej odpowiedzi powinno stanowić ostrzeżenie, dwie takie odpowiedzi sugerują duże prawdopodobieństwo występowania alkoholizmu, trzy zaś odpowiedzi twierdzące praktycznie definitywnie wskazują uzależnienie.

Ten test przygotowany został z uwzględnieniem uwarunkowań panujących w Stanach Zjednoczonych. Polscy specjaliści odradzają używanie testu jako obiektywnego materiału badawczego czy diagnostycznego, ale jednocześnie wskazują, że zawarte w nim pytania mogą stanowić dobry materiał do przemyśleń.

Za najbardziej wiarygodny test uważany jest Test Audit - (Alcohol Use Disorder Identification Test  - Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych).

To test przesiewowy, nie zaś diagnostyczny, więc jego podwyższone wyniki wskazują na wyraźne prawdopodobieństwo występowania problemów z alkoholem, nie są zaś równoznaczne z diagnozą określonego typu problemów alkoholowych. Już suma punktów większa od 8 na występowanie takich problemów.  Natomiast wynik od 13 punktów powinien skłonić osobę zainteresowaną lub jej otoczenie do wizyty u specjalisty z poradni przeciwalkoholowej. 

Oto test:
1. Jak często pijesz napoje zawierające alkohol?
• nigdy (0 pkt)
• raz w miesiącu (1 pkt)
• dwa do czterech razy w miesiącu (2pkt)
• dwa lub trzy razy w tygodniu (3pkt)
• cztery lub więcej razy w tygodniu (4pkt)

2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz?
• 1-2 porcje (0pkt)
• 3-4 porcje (1pkt)
• 5-6 porcji (2pkt)
• 7-9 porcji (3pkt)
• 10 lub więcej porcji (4pkt)

3. Jak często wypijasz sześć lub więcej porcji alkoholu podczas jednego dnia?
• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś zaprzestać picia po jego rozpoczęciu?
• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu(2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)

5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, co naruszyło przyjęte w Twoim środowisku normy postępowania?
• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po "dużym piciu", aby móc dojść do siebie?
• nigdy(0pkt) rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu?
• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia?
• nigdy (0pkt)
• rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
• około raz w miesiącu (2pkt)
• około raz w tygodniu (3pkt)
• codziennie lub prawie codziennie (4pkt)

9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia?
• nie (0pkt)
• tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)
• tak, w ostatnim roku (4pkt)

10. Czy ktoś z rodziny, lekarzy lub innych pracowników służby zdrowia interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie?
• nie (0pkt)
• tak, ale nie w ostatnim roku (2pkt)
• tak, w ostatnim roku (4pkt).

Wypełnienie wszystkich testów ma sens jedynie wtedy, kiedy na pytania w nich zawarte będziemy odpowiadać w stu procentach uczciwie.

 
Fundacja na Rzecz Promowania Zdrowia, Sportu i Talentów Salus Et Facultas w ramach:

Przeciwdziałania uzależnieniom i patologiom społecznym proponuje edukację publiczną z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom w formie serii artykułów publikowanych na stronie www.radom24.pl .

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Miasta Radomia.