Trwa Europejski Tydzień Ruchu. Z tej okazji przypominamy, jak ważny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, szczególnie teraz, gdy większość czasu spędzamy w domu, jest codzienny ruch - czytamy na stronie MOSiR.
Ćwiczenia możemy wykonywać bez wychodzenia z domu, korzystając z dostępnych w internecie treningów. Jeśli nie lubisz ćwiczyć samotnie, zachęć do tego pozostałych domowników lub umów się ze znajomymi na komunikatorze i ćwiczcie razem! I pamiętaj, że ruch to zdrowie!
#MoveWeek
Porcję propozycji na każdy dzień, znajdziecie na profilu MOSiR na Facebooku - tutaj.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu
Fabryka Broni „Łucznik” – Radom podpisała z wykonawcą umowę na budowę nowej, zaawansowanej technologicznie hali...
W Kamienicy Deskurów w Radomiu odbyło się spotkanie pod hasłem „Bezpieczny Senior”, które zgromadziło dużo...
Prowadzenie małej firmy często opiera się na balansowaniu między pasją a papierologią. Wielu przedsiębiorców marzy...
Jak ma wyglądać nowy teren rekreacyjny na Ustroniu? Jakie funkcje powinien pełnić teren między al....
Miasto rozpoczęło procedurę zmierzającą do zmiany granic administracyjnych Radomia. Zgodę na podjęcie takich działań wyraziła...
Budowa placów zabaw i oświetlenia ulicznego, modernizacja świetlic wiejskich czy montaż wiat przystankowych – to...
15 077 to liczba zarejestrowanych osób bezrobotnych na koniec października 2024 roku w Radomiu i powiecie...
Mimo jesiennego ochłodzenia prace przy budowie wiaduktów nad torami u zbiegu ulic Żeromskiego i Lubelskiej...
140 dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat zostanie przebadanych w ramach akcji...
„Zielona czytelnia” przy bibliotece pedagogicznej jest już otwarta! Projekt został zrealizowany w ramach zeszłorocznej edycji...
Nasza strona wykorzystuje pliki cookies.
Strona używa cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług oraz prowadzenia statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.
Akceptuję, nie pokazuj więcej
Polityka prywatności Ochrona danych osobowych
![Mocna Rozmowa: Dariusz Wójcik [WIDEO]](./zarzadzanie/uploads//artykuly/artykuly/2024/11/57467/b64b0a43a1222dada915a6c4bef2e79e-620-360.jpg)
