Podczas pobytu nad wodą:

- Pamiętaj, że najbezpieczniejsza kąpiel to ta w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników, czy funkcjonariuszy Policji Wodnej; 
- Nie wolno się kąpać w miejscach niebezpiecznych, a zwłaszcza położonych przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, przy zaporach, mostach, przy ujęciach wody pitnej, stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych, jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu i wirach,
- Zapoznaj się i przestrzegaj zasad regulaminu kąpieliska, na którym się znajdujesz,
- Zawsze stosuj się do zaleceń ratowników WOPR, którzy pełnią dyżur na kąpielisku,
- Pamiętaj! Dzieci do lat 7 mogą przebywać na terenie kąpieliska, pływalni oraz korzystać z kąpieli wyłącznie pod opieką i nadzorem osób pełnoletnich – NIGDY NIE ZOSTAWIAJ DZIECI BEZ OPIEKI,
- Nie wchodź do wody wbrew zakazowi ratownika oraz w czasie, w którym wywieszona jest flaga czerwona,
- Nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego,
- Nie niszcz znaków żeglugowych odgradzających kąpielisko od szlaku żeglownego, wód otwartych lub miejsc, w których kąpiel jest zabroniona,
- Nie wchodź do wody bezpośrednio po spożytym posiłku,
- Nie wskakuj gwałtownie do wody rozgrzany dłuższym opalaniem,
- Nigdy nie skacz (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - zawsze zbadaj głębokość wody oraz ukształtowanie dna,
- W trakcie kąpieli nie krzycz, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest Ci ona potrzebna,
- Bawiąc się w wodzie nie zakłócaj wypoczynku i kąpieli innym;
- Nie wrzucaj przedmiotów do wody (śmieci, szkła);
- Nigdy nie skacz do wody w miejscach nierozpoznanych;
- W przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdź z wody,
- Pływając nie oddalaj się od wyznaczonego, strzeżonego miejsca na kąpielisku:
- Jeżeli jesteś początkującym pływakiem – pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami.
- Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której korzystają dobrzy pływacy,
- Staraj się nie pływać sam – możesz poprosić kogoś, aby Cię obserwował w trakcie pływania,
- Pływając o obrębie kąpieliska, wzdłuż brzegu, jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika,
- Korzystając z kąpielisk nadmorskich unikaj miejsc niebezpiecznych typu ostrogi, falochrony – możesz się tam natknąć na: gwałtowny spadek dna, wsteczne prądy, powierzchnie śliskie, porośnięte wodorostami lub pokryte ostrymi małżami,
- Zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy.
- Jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą natychmiast wezwij pomoc – powiadom Ratownika WOPR,
- Stale doskonal swoje umiejętności pływackie.
- Jeśli dzieci są w wodzie miej nad nimi ciągły nadzór, również gdy umieją pływać. Zwykłe zachłyśnięcie wodą może skończyć się utonięciem;

W tym roku na terenie garnizonu mazowieckiego doszło już do 11 utonięć. W roku ubiegłym w wyniku utonięć życie straciło 46 osób.