Trwa Europejski Tydzień Ruchu. Z tej okazji przypominamy, jak ważny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, szczególnie teraz, gdy większość czasu spędzamy w domu, jest codzienny ruch - czytamy na stronie MOSiR.
Ćwiczenia możemy wykonywać bez wychodzenia z domu, korzystając z dostępnych w internecie treningów. Jeśli nie lubisz ćwiczyć samotnie, zachęć do tego pozostałych domowników lub umów się ze znajomymi na komunikatorze i ćwiczcie razem! I pamiętaj, że ruch to zdrowie!
#MoveWeek
Porcję propozycji na każdy dzień, znajdziecie na profilu MOSiR na Facebooku - tutaj.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu
Bardzo szybko postępują roboty przy budowie trzeciego etapu trasy N-S przez osiedle Nad Potokiem, łączącego...
Umowa na przebudowę ulicy Wolanowskiej podpisana. Firma Strabag, która wygrała przetarg na realizację inwestycji, planuje...
Prace przy budowie nowego wiaduktu na ulicy Żeromskiego idą pełną parą. Sprzyja im przede wszystkim...
Radosław Witkowski ponownie został wybrany na prezydenta Radomia. Kandydat Radomskiego Paktu Samorządowego zdobył w drugiej...
![Exit poll: Radosław Witkowski ponownie prezydentem Radomia! [AKTUALIZACJA]](./zarzadzanie/uploads//artykuly/artykuly/2024/04/56399/bdc679c2ae1d9426198ff9aac39b9cf9-620-360.jpg)
Radosław Witkowski prezydentem Radomia na kolejną kadencję! - To jest naprawdę wielka chwila - powiedział...
Od godziny 7:00 trwa druga tura wyborów samorządowych 2024. Potrwa do godz. 21:00.
Między Warszawą a Radomiem, przy przystankach Ruda Wielka, Kruszyna, Wola Bierwiecka i stacji Warka powstaną...
W ostatnim dniu kampanii wyborczej Artur Standowicz i Radosław Witkowski podsumowali minione tygodnie i zachęcali...
Lotnisko Warszawa-Radom zakończyło pierwszy kwartał z wynikiem 21 tys. odprawionych pasażerów. Wakacyjne loty czarterowe wystartują...
Skrzyżowanie ulic Traugutta/Poniatowskiego/Beliny-Prażmowskiego zostanie przebudowane. Sejmik Województwa Mazowieckiego zdecydował o dofinansowaniu inwestycji kwotą 2 mln...
Nasza strona wykorzystuje pliki cookies.
Strona używa cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług oraz prowadzenia statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.
Akceptuję, nie pokazuj więcej
Polityka prywatności Ochrona danych osobowych
![Mocna Rozmowa: Maria Gagacka [WIDEO]](./zarzadzanie/uploads//artykuly/artykuly/2024/04/56420/c5566ec76f6ca6a839c5a9fe26cf00e6-620-360.jpg)